Karen SAMIER
« Faisons de notre nourriture notre meilleur médicament »
Qui suis-je ?
BONJOUR !
Je me présente Karen SAMIER, diététicienne diplômée depuis maintenant 10 ans.
Riche d'une solide expérience en restauration collective, notamment dans le secteur médico-social, j'ai accompagné au quotidien des personnes aux besoins nutritionnels variés, dans un cadre humain et bienveillant.
Aujourd'hui, je mets cette expertise au service de l'accompagnement individuel, en cabinet, avec une approche personnalisée, respectueuse de votre rythme et de vos besoins.
Mon objectif : vous aider à construire des habitudes alimentaires durables, adaptées à votre mode de vie, à votre santé et à vos envies.
Avec moi, pas de régime strict ou culpabilisant : je vous propose un accompagnement centré sur l'écoute, le bon sens, la simplicité et le plaisir de manger.
Ensemble, nous trouverons des solutions concrètes pour mieux vous organiser, prendre soin de vous et de toute votre famille si vous souhaitez.
Mes formations:
2025: Diététique psycho-comportementale - Florian Saffer
2025: Diététique, pleine conscience et intéroception - Florian Saffer
2015: BTS Diététique
Bien plus qu'un suivi nutritionnel : un véritable accompagnement !
Pour qui ?
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Les enfants (à partir de 7 ans accompagnés de leurs parents)
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Les adolescents
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Les femmes enceintes
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Les femmes allaitantes
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Les adultes (seul ou en couple)
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Les personnes âgées
Pourquoi consulter ?
" Je souhaite mieux m'organiser pour les repas et mettre en place de nouvelles habitudes pour toute ma famille"
"Je souhaite retrouver une relations sereine et saine avec mon alimentation et qu'elle soit adaptée à mon mode de vie"
"Ma dernière prise de sang n'est pas bonne et je souhaite améliorer mon état de santé"
Avancer ensemble, c'est :
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Des conseils nutritionnels faciles à mettre en place et qui répondent à vos besoins
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Un soutien pour garder la motivation en dehors des rendez-vous grâce à l'application MonSuiviDiet
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Des consultations ludiques et instructives pour mieux retenir les informations mais surtout les mettre en pratique rapidement !
"Ce sont les petites actions qui mènent aux grands résultats"
Spécialités
Gestion / Perte de poids
Equilibre alimentaire
Maladies CardioVasculaires
Diabète
Apprentissage de l'écoute de vos sensations alimentaires