Karen SAMIER 

"L'alimentation :  un levier puissant pour prendre soin de soi et profiter de la vie."

 

Comment ?

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Je vous propose un suivi diététique de 

6 séances sur +/- 6 mois qui comprend : 

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Le 1er rdv : 

Définition d'un plan d'action propre à votre situation

Conseils prioritaires pour améliorer votre santé

Utilisation de l'application MonSuiviDiet pour optimiser vos résultats​

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Du 2e au 5e rdv :

Installation de nouvelles habitudes "hygiène de vie" 

Idées de recettes adaptées à votre quotidien

Boite à astuces au quotidien

Soutien de la motivation pour poursuivre vos changements

Activités pour résoudre vos problématiques les plus complexes​

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Le 6e rdv :

Bilan check-up du suivi diététique